Test: welk verlies heb jij in je leven geleden?
Ik merk dat niet altijd duidelijk is wat verlies is, of wanneer je verlies ervaart. Verlies gaat namelijk verder dan een familielid dat overlijdt.
Wil jij inzicht in wat jij aan verlies ervaren hebt?
Doe dan eens deze test voor jezelf.
Pak pen en papier
en zet een kruisje als je zelf te maken hebt gehad met, of van zeer nabij hebt meegemaakt:
Hoeveel kruisjes heb jij gezet...?
- Scheiding of breuk met partner - Overlijden of vermissing van een dierbare - Verlies van idealen, of levensdoel - Dementie, trauma of een andere ingrijpende persoonsverandering - Ernstige ziekte, letsel, verminking of amputatie - Uithuisplaatsing, inbraak, vluchten, thuisloosheid - Abortus, miskraam, dood van kind - Onvruchtbaarheid of geen kind kunnen krijgen - Gepest kind of andere problemen met of van kinderen - Ontslag uit een baan, pesten of agressie op het werk, gedwongen overplaatsing, reorganisatie, afwijzing voor een baan, degradatie of demotie - Overlijden of verlies van huisdier, lievelingsspeelgoed, knuffel - Wegvallen van overtuigingen, gedragspatronen, of zaken waarvoor je je ego aan de kant moest zetten
"Verlies gaat verder dan een familielid dat overlijdt..."
