Veiligheid – 2
Ik heb laatst geschreven over ergens binnenlopen en voelen ‘dit is niet goed’. Weet je nog? Ik heb toen ook gezegd dat ik het bij mezelf ging onderzoeken en dat ik erop terug zou komen. Nou, hier is ‘ie…
Recent heb ik weer hetzelfde gevoel gehad van onveiligheid. Juist in een situatie waarin ik me veilig zou moeten voelen… Daarom heb ik dit vraagstuk meegenomen naar mijn supervisor. Ik wil het weten, ik wil mijzelf weer een stukje beter snappen. Primair voor mijzelf, maar ook voor mijn cliënten, zodat ik hen goed kan blijven begeleiden als coach.
Wat ik ontdekt heb is het volgende
1. Ik ben gevoelig voor veiligheid, door hoe mijn leven (vanaf conceptie) is verlopen 2.Onechtheid is één van de dingen die mij het gevoel van onveiligheid geeft (ook dit kan ik goed verklaren, als ik naar mijn jeugd kijk)
Ik leg het wat uitgebreider uit: 1. Ik heb mij als kind veel onveilig gevoeld; heb vaak het gevoel gehad “ik pas niet”. Dat gevoel werd gevoed tot overtuiging door gebeurtenissen waar ik als kind geen invloed op had, maar die altijd bevestigden dat ik inderdaad niet paste. Daar komt nog bij dat elke zwangerschap na een miskraam bij voorbaat angstig is. Een gevoel dat een baby in ontwikkeling overneemt. Die onveiligheid heeft mijn zenuwstelsel opgeslagen, waardoor ik vaak in een standaard reactie verval. 2. Onechtheid was als kind de standaard om mij heen. Ik heb dat als kind al duidelijk gevoeld maar nooit kunnen benoemen (duh…), totdat ik meer volwassen werd. Echtheid betekent hierin voor mij vooral dat wat je zegt overeen komt met je handelen, met hoe jij je gedraagt naar anderen toe.Geen schuld
Eén ding wil ik nu heel duidelijk benoemen, voor alle opvoeders (in spé): iedereen om mij heen, betrokken bij mijn opvoeding en opgroeien, heeft gedaan waar hij/zij toe in staat was, naar eer en geweten. Ik neem niemand iets kwalijk.
Leren
Dat gezegd hebbende, ik weet waar mijn gevoel vandaan komt, maar nu? Wel, nu ga ik aan het werk om mijn standaard patronen, mijn reacties, bij te stellen. Dat begint met eerder herkennen en erkennen van mijn gevoel, en met veel oefenen.
En voor jou? Dat ik bezig ben met mijzelf verder te ontwikkelen, betekent dat ik jou met meer begrip en ervaring kan begeleiden bij die dingen waar jij in jouw leven mee om te gaan hebt."Onechtheid was als kind de standaard om mij heen."
