Een vraag die ik vaak hoor als coach: “Waarom heb ik dit niet gezien?” En mijn antwoord is eigenlijk altijd hetzelfde: “Als je erin zit, kún je het niet zien. Of… het is op z’n minst bijzonder moeilijk.” En dat is precies één van de toegevoegde waarden die ik bied als coach: ik zit er
Vraagje: heb jij ADHD, wel of niet gediagnostiseerd? En… heb jij dan ook zo’n last van het feit dat er zoveel mensen zijn die jou niet begrijpen? Dat je veel te snel bent voor zo ongeveer iedereen om je heen? Al dat trage gedoe, man… die mensen kunnen niks op snelheid! Pfff… daar word je
Mijn hoofd draait weer stevig door, te hard, te snel,En laat mij liggen, moe maar wakker, je kent het wel. Ik probeer van alles, maar niets werkt nog dit keer,Lezen, meditatie, wc, draaien, links, rechts, en weer. Ik sta op, trek wat warms aan, zet een kopje thee,Loop door het huis, van hier naar daar,
Ken je dat? Dat je op een feest staat, echt héél gezellig, en dan opeens… is je hoofd er helemaal klaar mee. Kan niet meer. Gaat niet meer. Op naar huis. Teveel prikkels. Naar huis gaan is eigenlijk al teveel… Vroeger had ik dat meer dan nu; tegenwoordig kan ik beter omgaan met alles wat
Ben je net uit elkaar gegaan? Of, zitten jullie midden in het proces van uit elkaar gaan? Dan heb je het nu waarschijnlijk zwaar. Emoties vliegen alle kanten uit. Boosheid, onbegrip, verdriet, onzekerheid, angst, schuldgevoel… het kan allemaal langskomen en liefst alles door elkaar heen. Laat ik je meteen dit zeggen: ondanks dat je misschien
